OBS. I juni måned kræver det tilmelding at være med til kirkeyoga og der er plads til 20 deltagere. Dette for, vi kan overholde myndighedernes krav om afstand. Tilmelding via links nedenfor.

Kirkeyoga er blid, meditativ aftenyoga i kirken: Rolige, fysiske øvelser, som kan hjælpe dig til at give slip på dagens stress og bekymringer - og mærke ro, glæde og forbundethed med dig selv og med omverdenen.

Vi laver klassiske yogaøvelser, som indebærer både fysiske - og åndedrætsøvelser.
Yogaen træner både din styrke, smidighed og opmærksomhed.

Kirkeyoga er for voksne; både begyndere og erfarne. Øvelserne laves på yogamåtter i kirkerummet. Kom i tøj, som du kan bevæge dig i.

Kirken har yogamåtter, men man må meget gerne tage sin egen med.

Kom gerne 5 minutter før, så alle er klar kl. 20.00 Deltagerne opfordres til at betale 40 kr., der lægges i kirkebøssen eller betales med MobilePay. 

 

Kirkeyoga mandag d. 8. juni

Kirkeyoga mandag d. 15. juni

Kirkeyoga mandag d. 22. juni

 

Om underviseren:

Tiia er yogalærer (uddannet fra Hamsa Yoga, København), massageterapeut, skuespiller og medejer af yogastudiet "Yoga med vinger". Hun underviser både børn, familier og voksne.

Tiia er født i Helsinki (1970) og vokset op i Finland. Hun har boet i Danmark de seneste 23 år, er dansk gift, har to voksne børn og bor i Valby. Læs mere om Tiia på: www.tiiakotkas.dk www.yogamedvinger.dk